本と生き方

職場の人間関係に悩む人が読むべき続編「職場は楽しいかね?」の深い洞察

上司や部下、職場の雰囲気に悩んでいませんか?「仕事は楽しいかね?」続編は、組織と人間関係の壁を乗り越えるヒント満載。優秀な人材が集まる環境づくりや、真の上司の役割など、あなたの職場を変える深い洞察を解説します。
医療

デジタルデトックスのやり方完全ガイド【医療従事者が実践する疲労回復法5選】

目の疲れ、寝付きの悪さ…デジタル疲れを感じていませんか?診療放射線技師が夜勤や不規則勤務でも実践できるデジタルデトックスのやり方5選を解説。職場のストレス対策、疲労回復に役立つ具体的な方法で心身をリフレッシュ。
本と生き方

仕事にワクワクできない人が読むべき一冊「仕事は楽しいかね?」の魅力

「毎日が同じことの繰り返しで仕事がつまらない…」そんなあなたへ。私の働き方を180度変えた一冊「仕事は楽しいかね?」の魅力を徹底解説。試すことの大切さ、変化を楽しむ哲学で、今日から仕事にワクワクを取り戻しませんか?
美容

男性スキンケア入門|始める理由と基本の3ステップ

「何から始めれば?」男性スキンケア初心者の悩みを解決!ビジネスでの印象向上、自信アップ、アンチエイジング効果など、男性がスキンケアを始めるべき理由と、「洗顔・化粧水・乳液」の基本3ステップを徹底解説します。
本と生き方

モーニングページのやり方完全ガイド【診療放射線技師が半年実践した効果とコツ】

「モーニングページって効果ある?」診療放射線技師として半年実践した私が、そのやり方、負の感情激減などの効果、挫折しないコツ、夜勤明けでも続けられる医療従事者向け活用法まで全て解説。今日からできる心のケアを始めませんか?
カメラ

FUJIFILM X-half:誰得?と思ったら意外と「わかる」カメラだった件

「縦構図専用?ニッチすぎ?」富士フイルムX-half発表時の疑問を徹底解説。ハーフサイズモチーフ、2in1機能、フィルムカメラモードなど、常識を覆すその魅力。フィルムカメラ好きやSNSで差をつけたい人必見の発売前レビューです。
医療

診療放射線技師が実践する夜勤明けメンタルケア法7選【2025年ストレスチェック義務化対応】

2025年ストレスチェック義務化で高まるメンタルヘルス対策。現役診療放射線技師が、夜勤明けの疲労・ストレスを和らげる「デジタルデトックス」「モーニングページ」など実践的ケア法を7つ紹介。医療従事者必見の対策です。
カメラ

カメラという趣味の始め方 – Canon EOS 80Dと短くも鮮やかな思い出

「写真、始めてみない?」何気ない誘いから始まった私のカメラ人生。Canon EOS 80Dとの出会い、基本用語の学び、写真サークルでの経験から、初心者がカメラを始めるための具体的なステップと写真の本当の楽しさを解説します。
医療

診療放射線技師とは?仕事内容・年収・なり方を現役技師が徹底解説

「レントゲン係」だけじゃない!実際に診療放射線技師として働く私が、リアルな仕事内容(CT・放射線治療など)、国家資格の取り方、気になる年収、やりがい、大変なことまで徹底解説。医療職に興味がある方必見。
本と生き方

菜根譚とは?400年前の名言が現代のストレス解消に効く理由【社会人必読】

上司や同僚との関係、将来の不安…現代社会のストレスに、400年以上前の名著「菜根譚」が効く理由を解説。人間関係の智慧や不安解消の言葉など、社会人が実践できる活用法を紹介します。心の平穏を取り戻しませんか?