本と生き方

モーニングページのやり方完全ガイド【診療放射線技師が半年実践した効果とコツ】

「モーニングページって効果ある?」診療放射線技師として半年実践した私が、そのやり方、負の感情激減などの効果、挫折しないコツ、夜勤明けでも続けられる医療従事者向け活用法まで全て解説。今日からできる心のケアを始めませんか?
カメラ

FUJIFILM X-half:誰得?と思ったら意外と「わかる」カメラだった件

「縦構図専用?ニッチすぎ?」富士フイルムX-half発表時の疑問を徹底解説。ハーフサイズモチーフ、2in1機能、フィルムカメラモードなど、常識を覆すその魅力。フィルムカメラ好きやSNSで差をつけたい人必見の発売前レビューです。
医療

診療放射線技師が実践する夜勤明けメンタルケア法7選【2025年ストレスチェック義務化対応】

2025年ストレスチェック義務化で高まるメンタルヘルス対策。現役診療放射線技師が、夜勤明けの疲労・ストレスを和らげる「デジタルデトックス」「モーニングページ」など実践的ケア法を7つ紹介。医療従事者必見の対策です。
カメラ

カメラという趣味の始め方 – Canon EOS 80Dと短くも鮮やかな思い出

「写真、始めてみない?」何気ない誘いから始まった私のカメラ人生。Canon EOS 80Dとの出会い、基本用語の学び、写真サークルでの経験から、初心者がカメラを始めるための具体的なステップと写真の本当の楽しさを解説します。
医療

診療放射線技師とは?仕事内容・年収・なり方を現役技師が徹底解説

「レントゲン係」だけじゃない!実際に診療放射線技師として働く私が、リアルな仕事内容(CT・放射線治療など)、国家資格の取り方、気になる年収、やりがい、大変なことまで徹底解説。医療職に興味がある方必見。
本と生き方

菜根譚とは?400年前の名言が現代のストレス解消に効く理由【社会人必読】

上司や同僚との関係、将来の不安…現代社会のストレスに、400年以上前の名著「菜根譚」が効く理由を解説。人間関係の智慧や不安解消の言葉など、社会人が実践できる活用法を紹介します。心の平穏を取り戻しませんか?
本と生き方

「老後に備えて貯金しなければならない」という近年の常識を覆す。『Die with Zero』が教える「お金と経験」の哲学

ビル・パーキンス著『DIE WITH ZERO』を読んで考えた、死ぬときに後悔しないためのお金と時間の使い方、そして人生を最大限に豊かにする方法について書評形式で紹介。貯めるだけでなく「使い切る」という新しい視点を解説します。
登山

デスクワークの合間に山へ – 社会人のための登山入門ガイド

これから登山を始めたい初心者さん必見!登山の魅力とゼロから安心して山を楽しむための最初のステップ、最低限必要な服装や持ち物、役立つ情報を網羅的に解説します。この記事で登山の第一歩を踏み出しましょう!
本と生き方

創造性を取り戻し、心を整える。『ずっとやりたかったことをやりなさい』は忙しい社会人こそ読むべき一冊

創造性を回復し、「ずっとやりたかったこと」を実現するための12週間のプログラム「The Artist's Way」を実践!モーニングページやアーティストデートの効果、やってみた体験談を詳しく紹介します。眠っているあなたのクリエイティブを目覚めさせませんか?
カメラ

日常に「色」と「物語」を – カメラがくれる新しい世界

カメラって楽しいの?そんなあなたにカメラの魅力についてお伝えします!あなたも今日からカメラライフをスタートしませんか?